Plankan – en snabb energikick när du behöver komma i gång.

Välj att göra plankan istället för att dricka kaffe eller energidryck. Genom att göra plankan sätter du i gång kroppen på en gång, du får en energikick som du kan bygga vidare på.

Jag vågar nästan lova att när du kämpar där på golvet, ser dammtussarna ligga i hörnen av rummet så lär ett leende spridas i ansiktet.

Dags att ta sig an nästa grej på to-do-listan. Let’s go!